Une approche ludique de l’entraînement, avec Sébastien Cornette

Le jeudi 8 septembre, à 12 h au Québec et 18 h en Europe francophone, notre coach et formateur Sébastien Cornette vient nous parler de sa philosophie et de son nouveau livre, Moins courir pour mieux courir.

Nous discuterons également d’un tout nouveau format pour nos séances d’entraînement de groupe du jeudi de l’automne, au Québec, inspiré du concept École de trail développé et popularisé par Sébastien en Europe.