Adèle Lardinois

Passionnée de sports depuis le berceau, j’entreprends des études d’éducation physique & de kinésithérapie (Belgique) avec une spécialisation en sport (France). 

Après 20 ans de basketball en tant que meneuse, je décide de me lancer dans le triathlon. Le sport d’endurance devient une véritable passion. En devenant finisher Iron(wo)man & ultra-traileuse, je réalise mes rêves et cela me donne encore plus envie d’aider les autres à en faire de même ! Ma devise est devenue la suivante : « It’s All About Yourself » ! Parce que tu as tout en toi pour y arriver, à condition de te donner les moyens de le faire !

 Mon but en tant que coach et kiné est de te guider dans la planification et la préparation de ton/tes objectif(s). Le principal acteur c’est toi et je ferai tout pour t’aider à évoluer !

 L’important sera de t’entrainer de manière progressive, en prévenant les blessures mais aussi en développant tes performances, et ce, peu importe le but final !